Мы стараемся проводить наши тренировки таким образом, чтобы Вы понимали — Вы учитесь, Вы становитесь боксером!
Темп тренировки и степень физической нагрузки зависит строго от уровня подготовки, который вы выбираете совместно с тренером.
Кроме того, у нас успешно занимаются и дети, и девушки.
Занятия в группе помогают развить практические навыки. Боксерская техника не зря считается одной из самых эффективных.
Можно обучиться каждому элементу бокса, но чтобы применять знания на практике требуется работа в группе. На занятиях с партнером, во время тренировочных боев раскрывается потенциал, оттачивается мастерство и способность вести бой с различными противниками.
Занятия подходят как для новичков, так и для тех, кто хочет усовершенствовать уже имеющиеся навыки.
Программа выстраивается на основе Вашего уровня физической подготовки и поставленных задач.
Во время тренировочного процесса, тренер постоянно контролирует правильность выполнения упражнений и своевременно подсказывает, на что необходимо обратить внимание, это способствует более заметному прогрессу ученика.
На персональных тренировках гораздо лучше осваивается техника нанесения удара и защитных действий. Занятия проходят в более интенсивном темпе, что позволяет в кратчайшие сроки достичь отличных результатов.
Кроме того, такие занятия могут стать хорошим выходом для очень занятых людей
Тренировки в мини-группе по боксу для тех, кто хочет совместить работу с партнером и индивидуальную тренировку. Наши мини-группы включают в себя от двух до шести человек, что позволяет тренерам уделять достаточно времени каждому из участников.Тренировки длятся 1.5 часа и на них присутствует 2-3 тренера, в зависимости от количества занимающихся.
Исходя из поставленных вами задач мы подбираем программу тренировок, это может быть: постановка удара, тренировка на повышение выносливости, отработка защиты, подготовка к спаррингу, общая физическая подготовка, сгонка веса
Серебряный призер первенства мира.
Победитель и призер международных турниров класса А в Греции, Хорватии, Польше, Югославии, Индонезии и США.
Трехкратный победитель зимнего чемпионата России «Олимпийские надежды».
Член сборной России 1995 — 2002 годы
Тел. 89258573167
Восьмикратный чемпион Москвы и кубка Москвы
Победитель и призер международных турниров класса А
в Эстонии, Кипре, Хорватии и Испании
Чемпион России среди студентов
Член сборной России 2006-2007 годы
Тел. 89035692350
Мастер спорта
Победитель и призер Всероссийских турниров
Воспитал призера первенства Европы
и победителя первенства Мира
Тел. 89263871508
Победитель чемпионата Москвы среди юниоров
Призер первенства Москвы среди студентов
Победитель международных и всероссийских турниров класса Б
Тел. 89773409228
*Стоимость разовой тренировки в группе: 1000 руб.
Разовая тренировка для детей: 750руб.
Зал бокса находится в шаговой доступности от станции м. Автозаводская и станции ЗИЛ ( МЦК ), 2й-Кожуховский проезд, дом 25, стр. 3 ( с внешней стороны ТТК)
Тел.: +7 903 569-23-50
e-mail: zalboksa@yandex.ru
www.залбокса.рф
м. Киевская, улица Плющиха, 57
Тел.: +7 925 707-92-20
e-mail: zalboksa@yandex.ru
www.залбокса.рф
